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Vollgran Weizenkeime
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Vollgran Weizenkeime

Wheat germs

Wheat germs are amazingly nutritious

Article-Nr
1212
4011396112129

Wheat germs

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Description

Plentiful protein helps maintain the muscle mass. Vollgran Weizenkeime are rich in unsaturated fatty acids. Eating mono- and polyunsaturated rather than saturated fatty acids helps to maintain normal cholesterol levels.

Vitamins B1, B2 and B6 support the energy-yielding metabolism and normal function of the nervous system. Vitamin E as well as the trace element zinc, manganese and copper help to protect the cells from oxidative stress. Iron and zinc contribute to the normal function of the immune system. Potassium contributes to the maintenance of normal blood pressure. Magnesium contributes to normal energy-yielding metabolism and to a reduction of tiredness and fatigue.

Vollgran Weizenkeime are rich in protein, vitamin E, fibre and unsaturated fatty acids. They contain little sodium and are not roasted.

Nährwerte: 

   pro 100 g  % der Referenzmenge* pro 100 g 
Energie 1506 kJ/359 kcal  
Fett 10,6 g  
davon    
- gesättigte Fettsäuren 2,2 g  
- einfach ungesättigte Fettsäuren 1,3 g  
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren 6,9 g  
Kohlenhydrate 30 g  
davon    
- Zucker** 13 g  
Ballaststoffe 16 g  
Eiweiß 28 g  
Salz*** 0,025 g  
Vitamin E 23 mg 192 %
Vitamin B1 1,5 mg 136 %
Vitamin B2 0,7 mg 50 %
Vitamin B6 0,8 mg 57 %
Folsäure 250 µg 125 %
Kalium 900 mg 45 %
Phosphor 1100 mg 157 %
Magnesium 250 mg 67 %
Eisen 9 mg 64 %
Zink 14 mg 140 %
Kupfer 0,8 mg 80 %
Mangan 15 mg 750 %
Molybdän 150 µg 300 %

*Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß EU-Lebensmittelinformationsverordnung.

**Ohne Zuckerzusatz, enthält von Natur aus Zucker.

***Der Salzgehalt resultiert ausschließlich aus natürlich vorkommendem Natrium.

Weizenkeime gehören zu den natriumarmen (0,01 g Natrium/100 g) Lebensmitteln.             

Die Werte unterliegen den normalen Schwankungen für Naturprodukte.

Achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

Application
Verzehrsempfehlung:
Vollgran Weizenkeime werden entweder pur gegessen oder geeigneten Speisen zugesetzt, jedoch nicht mitgekocht. Man verwendet allgemein 4 - 5 Esslöffel pro Tag (ca. 50 g). Vollgran Weizenkeime werten Müslis, Obstsalate, Kaltschalen, Joghurt, Dickmilch, Milchgerichte, Rohkost, Suppen und Süßspeisen auf.